Coaching by Pinja

Täytä näistä sopivin, jos haluat 1:1 valmennukseeni:

Mitä seuraavaksi?

Täytä tavoitteesi ylläolevista vaihtoehdoista, jos haet henkilökohtaiseen valmennukseeni. Olen sinuun yhteydessä pian!

Jos maksat tuotteen liikuntaeduilla, ota yhteyttä: pinja.toiviainen9@gmail.com.

Asiakkaidemme onnistumisia

Henkilökohtainen etävalmennus tarjoaa sinulle laadukkaat ohjelmat, tulosten seurannan sekä mahdollisuuden vapauteen. Valmentajan läsnäolo tapahtuu yhdessä ja samassa applikaatiossa, johon saat myös ohjelmasi. Halusit sitten naisekkaan ja muodokkaan kehon, itsevarman olon, pudottaa painoa tai huolehtia sisäisestä sekä ulkoisesta terveydestä, lähde mukaan Curves and Confidence yhteisöön!

1:1 Valmennuksen sisältö

Treeniohjelma
Räätälöity treeniohjelma kotiin tai salille. Oli tavoitteenasi sitten parantaa kestävyyttä, saada lihasmassaa tai polttaa rasvaa. Lähdetään tekemään sinulle toimiva ohjelma.
Tulosten seuranta
Viikottainen tulosten seuranta asiakkaan tekemän raportoinnin perusteella.
Ravinto-ohjelma
Ravinto-ohjelma personoituna sinulle. Erityisruokavaliot, kuten IBS ja allergiat huomioidaan tehdessä ruokaohjelmaa.
Liiketekniikka neuvonta
Valmentajana pidän huolen, että kehitys on varmaa. Annan valmennuksessani räätälöityä liiketekniikka neuvontaa.
Chat-tuki
Saat chat-osion, jonka kautta pystyt olemaan kontaktissa valmentajaan koko valmennuksen ajan.
Konsultointi
Ennen valmennuksen aloitusta, täytettyäsi yhteydenotto lomakkeen, olen sinuun viestitse yhteydessä ja sovitaan valmennuksen aloituksesta.